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Fisch-Eintopf mit Gemüse
Leckeres und cremiges Rezept.
pro portion - Kalorien: 354kcal | Kohlh: 26,24g | Eiw: 35,71g | Fett: 10,96g
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Couscous mit Gemüse
Ein schmackhaftes und cholesterinfreies Gericht.
pro portion - Kalorien: 409kcal | Kohlh: 43,17g | Eiw: 17,79g | Fett: 18,30g
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Pizza mit Gemüse
Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße.
pro portion - Kalorien: 226kcal | Kohlh: 40,52g | Eiw: 7,04g | Fett: 4,24g
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Gedünstetes Gemüse mit Putenstreifen
Leicht lecker.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Kohlh: 20,72g | Eiw: 25,63g | Fett: 1,36g
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Karotten-Pfeffer-Eintopf mit Linsen
Ballaststoffreiche gemüsemahlzeit mit niedrigem cholesteringehalt.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Kohlh: 61,85g | Eiw: 16,73g | Fett: 10,30g
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Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Kohlh: 29,91g | Eiw: 20,10g | Fett: 16,94g
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Kanarischer Eintopf
Leckeres und herzhaftes Gericht zum Abendessen.
pro portion - Kalorien: 279kcal | Kohlh: 30,49g | Eiw: 16,71g | Fett: 10,54g
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Zucchini Eintopf
Das folgende Rezept wird Zucchini-Liebhaber begeistern.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Kohlh: 3,93g | Eiw: 12,82g | Fett: 16,62g
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Zanderfilet mit Gemüse en Papillote
Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.
pro portion - Kalorien: 255kcal | Kohlh: 20,35g | Eiw: 42,08g | Fett: 2,37g
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Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis
Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 413kcal | Kohlh: 32,78g | Eiw: 21,54g | Fett: 22,28g
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