Es sind 276 Kalorien in Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
19,27g
28%
Gesättigte Fette
7,271g
36%
Einfach ungesättigte Fette
8,65g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,69g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,96g
48%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
67mg
Kalium
299mg
15%